维生素e可以直接涂在脸上睡觉吗，维生素e直接涂脸过夜有哪些注意事项

　　健康且耐受的肤质可以将维生素e直接涂在脸上睡觉，敏感肌、出油多的痘痘肌不建议这么做。

　　1 对于健康肤质来说，市面上常见的维生素e软胶囊成分很简单，核心就是维生素e加上少量亲和的植物油，基本没有额外刺激性添加剂，只要涂完之后皮肤没有发红闷痒的不适感，留着过夜不会伤害皮肤，还能起到滋润舒缓、缓解皮肤干燥的作用。

　　2 维生素e直接涂脸过夜的核心注意事项

　　首先涂之前要做好面部清洁，必须先把脸上的灰尘、彩妆和多余油脂洗干净才能涂，不然带着脏东西涂维生素e，很容易造成毛孔堵塞；其次敏感肌一定要提前做过敏测试，取少量维生素e涂在耳后，等待24小时没有过敏反应再尝试上脸，不要直接全脸涂过夜。如果本身是大油皮，哪怕只是偶尔用，也只建议点涂在干燥起皮的局部，不要全脸涂，全脸涂过量的油脂很容易闷痘。

　　3 不要长期天天涂维生素e过夜，哪怕是干皮，一周用2-3次就足够了。皮肤本身有自己的代谢屏障，长期过量涂油脂类的维生素e，会打乱皮肤自身的水油平衡，反而容易引发闭口、长痘等问题。

（WeiShengSu）