不去美容院在家怎么深度清洁皮肤？在家深度清洁皮肤多久做一次合适？

　　不去美容院在家完全可以实现专业级的皮肤深度清洁，只要选对适配肤质的清洁工具和产品，遵循正确操作步骤，既能避免美容院的交叉感染风险，还能根据自己的皮肤状态灵活调整清洁强度，清洁效果并不输院线基础清洁项目。

　　1、在家深度清洁皮肤的具体操作步骤

　　第一步：前期准备与表层油污溶解

　　先保证双手干净，干手干脸取足量卸妆油（干皮用膏状卸妆膏，油皮用清爽型卸妆油），全脸打圈按摩30秒到1分钟，重点揉鼻翼、下巴这些容易堆积油脂的位置，之后用少量温水乳化到脸上，继续按摩到卸妆产品完全变成乳白色，再用温水冲干净，这一步是把皮肤表面的彩妆、防晒还有表层的油污先溶解掉，避免后续清洁的时候脏东西被堵在毛孔口。

　　第二步：软化角质疏通毛孔打开毛孔软化角质疏通毛孔

　　用40度左右的温水浸湿干净毛巾（温度别超过42度，别烫到皮肤），敷在脸上3分钟，或者用蒸脸仪蒸脸5分钟，让毛孔自然张开，之后取适量的话油皮可以用温和的果酸爽肤水浸湿化妆棉，敷在T区3分钟，帮助软化毛孔里的油脂栓，这一步别省了后面清洁的时候才不会硬搓伤皮肤。

　　第三步：深层清洁泥膜吸附

　　选适配自己肤质的清洁泥膜，油皮选高岭土、膨润土成分的，干皮选添加了保湿成分的冰川泥或者泥膜，厚涂在脸上，T区可以涂厚一点，避开眼周和唇周，等10到15分钟，泥膜半干的时候，用温水边揉开，再轻轻打圈按摩1分钟，然后冲干净就可以，别等泥膜全干再洗，不然会反吸皮肤里的水分。

　　第四步：收敛舒缓收尾

　　清洁完之后，马上用冰镇过的保湿爽肤水或者舒缓型的爽肤水，或者用补水面膜敷10分钟，之后涂上面霜锁水，要是油皮毛孔粗的话，可以先涂一层含烟酰胺或者水杨酸的精华，再涂保湿霜，帮助收缩毛孔，避免毛孔变大。

　　2、在家深度清洁的频率判断标准

　　不同肤质的清洁频率不一样，油皮或者混油皮，一周做1次就够了，夏天出油多的时候可以一周1.5次，也就是隔三四天做一次T区清洁，全脸的话还是一周1次；干皮或者敏感肌，两周1次或者一个月2次就可以，别太频繁会破坏皮肤屏障，反而会让皮肤变敏感，容易泛红发痒。

　　3、在家深度清洁的注意事项

　　别用那种颗粒很粗的磨砂膏，或者用那种磨砂颗粒太硬的话，会划伤皮肤角质层，长期用会让皮肤屏障受损；还有别为了清洁干净就敷泥膜敷太久，或者频繁用清洁力太强的产品；要是皮肤正处于过敏期、爆痘期，或者有破损的时候，别做深度清洁，等皮肤状态稳定了再做；做完深度清洁之后的前三天别去暴晒，别用刺激性的功效型精华，先以保湿修护为主。