vc需要建立耐受吗？vc建立耐受的正确步骤是什么？

　　vc需要建立耐受，尤其是高浓度原型vc产品，直接上脸很容易引发泛红、刺痛、脱皮等刺激反应，敏感肌和屏障脆弱的人群风险更高。

　　1、先判断自身是否需要建立耐受

　　如果是浓度低于5%的vc衍生物类产品，本身温和度很高，健康肤质可以直接正常使用，不需要特意建立耐受；如果是10%及以上浓度的原型vc、乙基vc这类渗透力强但刺激性稍高的成分，不管是健康皮还是敏感肌，都建议先建立耐受再规律使用。

　　2、vc建立耐受的具体操作方法

　　第一周先选耳后或者下颌线小范围点涂，每周用2到3次，每次停留15到20分钟后洗掉，观察有没有泛红、刺痛、发痒的情况；第二周如果没有不适，可以扩大涂抹范围到全脸，还是保持每周2到3次的频率，不用清洗直接后续护肤；第三周再逐步增加使用频率，从隔一天用一次过渡到每天用一次，直到皮肤完全适应没有刺激反应。

　　3、建立耐受期间的注意事项

　　不要和高浓度酸、a醇类猛药成分叠加使用，避免加重皮肤刺激；白天用vc之后一定要做好防晒，不然vc遇紫外线氧化后反而可能加重皮肤暗沉；如果建立耐受过程中出现明显泛红、脱皮，要立刻停用，用温和的修护类面霜舒缓，等皮肤完全恢复后再降低浓度或者减少频率尝试。

（BuZhou）