一穿内衣胃就不舒服，是什么原因引起的？怎么改善这种情况？

　　绝大多数一穿内衣就胃不舒服的情况，都不是肠胃病变引发的，大多是内衣不合适压迫导致，调整内衣就能缓解不适。

　　1、为什么会出现一穿内衣胃就不舒服的情况：大部分都是物理压迫导致的，很多人会为了聚拢收副乳刻意买偏小一码的内衣，过紧的底围刚好勒在胃部区域，加上硬钢圈移位顶压，吃饱之后胃部膨胀，不适感会被放大；只有极少数本身有胃下垂、慢性胃炎的人群，才会因为压迫加重原有不适，只要脱了内衣不适很快消失，就不用怀疑肠胃出了大问题。

　　2、选对内衣就能从根源解决不适：不要盲目追求聚拢效果刻意选小码，按照自己量好的底围尺码选购，试穿时保证底围能轻松塞进一根手指，不勒也不下滑就合适；优先选软钢圈或者无钢圈软支撑款式，胸部偏大的女生选承托力足够的大罩杯内衣，避开底围偏短、紧收腰设计的款式，就能避免压迫胃部。

　　3、日常穿戴的小调整缓解不适：如果已经买了稍微偏紧的内衣，可以吃饱饭后把内衣底围轻轻往上提一点，避开胃部区域；在家休闲或者睡觉的时候尽量不穿内衣，给胃部放松空间；本身容易胃胀气的人群，日常优先选宽松的软支撑内衣，减少对腹部的压迫感。

（JiuBu）