窗户进来的光会晒黑吗？隔着玻璃的紫外线需要做防晒吗？

　　窗户进来的光同样会把人晒黑。

　　1、我们常说的晒黑，主要诱因是紫外线中的长波UVA。普通家用、办公用的普通玻璃，只能挡住大部分会造成皮肤发红晒伤的UVB，对UVA的阻隔率不到20%，八成以上的UVA都可以顺利透过玻璃进入室内，长期接触就会刺激黑色素生成，让皮肤变黑，还会加速皮肤光老化。

　　2、只要你白天需要长时间待在窗边，不管是家里靠窗的沙发、床铺，还是办公室的靠窗工位，隔着玻璃的紫外线都需要做防晒。如果只是短时间经过窗边，不需要特殊防护，但长期停留就不能大意。

　　3、低成本的窗边防晒方案

　　如果是自家窗户，可以贴专用的防紫外线防晒膜，几十到几百元就能用很多年，不影响正常采光还能阻隔大部分UVA；长期待在靠窗工位的上班族，日常出门涂好的常规防晒霜已经足够应对窗边的紫外线强度，不需要额外做特殊防护，白天拉上半遮光窗帘也能有效降低晒黑风险。

（GeZhao）