抑郁症怎么开导别人，开导抑郁症患者说错话会加重病情吗？

　　开导抑郁症患者的核心是接纳情绪而非纠正情绪，不否定、不说教的陪伴，就是最好的开导。

　　1、沟通时先接住对方的负面情绪，不要急着反驳或者强行灌鸡汤。抑郁症患者最反感的就是“你就是想太多”“这点小事有什么好难过的”这类否定感受的话，哪怕你不知道怎么安慰，只说一句“我能感觉到你现在特别痛苦，我在这里陪着你”，就已经足够有效。

　　2、日常相处保持自然状态，不用刻意特殊对待。不用总把“你要开心点”挂在嘴边，也不用因为怕说错话就刻意疏远对方，平时该怎么相处就怎么相处，只要不对他的情绪贴“矫情”“脆弱”的标签，就是对他很好的支持。

　　3、说错话会不会加重病情，该怎么正确补救

　　偶尔说错一句话并不会直接加重抑郁症患者的病情，不用因为一次失言就过度愧疚焦虑。如果你意识到自己说错了话，不用反复道歉或者强行圆话，只需要坦诚说一句“刚刚那句话我说的不对，我不太会说话，但我真的想陪着你”就可以，真诚比完美的安慰更重要。

（YiYuZheng）