太作了伤透男友心怎么挽回，伤透男友心后挽回的最佳时机是什么时候

　　太作伤透男友心是可以挽回的，但前提是你真的认清自身问题、愿意做出实质改变，而不是只想着把对方拉回身边继续享受对方的付出。

　　1、先停住纠缠，沉下心梳理自身问题

　　刚分手时大部分人都会慌，不断道歉、围堵求复合，可这时候对方还陷在被伤透的负面情绪里，只会觉得你根本没意识到自己错在哪，只会更加反感。不如先主动退一步，给双方留够缓冲空间，这段时间你要把自己之前“作”的具体行为列清楚，比如动不动拿分手威胁对方、永远要求对方妥协、从来不会换位思考他的压力，想清楚这些行为为什么会伤到他，别只用一句“我错了”敷衍过去。

　　2、把握合适的挽回时机主动复联

　　挽回伤透心的男友，最佳时机既不是刚分手就立刻凑上去，也不是断联三五个月等对方彻底放下。如果只是偶尔作闹积累的矛盾，断联1-2周，等对方的负面情绪消得差不多就可以行动；如果是长期作闹攒够失望才分手，最多断联一个月，时间拖得越长，对方越容易习惯没有你的生活。复联的时候不要一开口就提复合，找个低压力的自然借口就行，比如问对方之前落在你这里的物品怎么处理，语气放松一点，不要卖惨也不要逼对方必须回应。

　　3、用实际改变重建信任，别急着确认关系

　　复联之后的相处核心，是让对方亲眼看到你的改变，而不是只信你嘴上的承诺。比如以前你总因为他不及时回消息发脾气，现在哪怕他晚回，你也能平和地说清自己的安排，不会追着闹；遇到分歧的时候学着说出需求，而不是一上来就闹情绪甩脸子。慢慢重新培养舒服的相处感，等对方主动愿意重新靠近你的时候，再顺势确认关系就稳了。

（NanYou）