女性朋友说工作累如何安抚，女性朋友说工作累怎么回复才暖心

　　女性朋友说工作累时，核心安抚原则是先接住情绪再给关心，不要上来就讲大道理或者硬塞解决方案，共情做到位基本就能安抚成功。

　　1 先站对立场，接住情绪是第一步

　　哪怕你觉得她的抱怨有点小题大做，也绝对不要说“这点活至于累成这样吗”“谁上班不是这样”这类话，否定感受是安抚的大忌。第一时间先站在她的角度认可她的情绪，比如直接说“这破班真的太折磨人了，换我我早就熬不住了”，先让她知道你和她是一伙的，情绪稳了安抚就成功了一大半。

　　2 根据相处距离选合适的安抚动作

　　如果是住得近、关系好的闺蜜，与其线上说一堆，不如直接买杯她喜欢的奶茶，或者约出来吃顿热乎的火锅，散散步吹吹风，面对面的陪伴比文字管用太多；如果是不太常见面的普通女性朋友，线上发个抱抱表情，说一句“累了就摸鱼歇会，实在不行就请假休息一天”就足够了，不用硬找话显得尴尬。

　　3 拿捏回复尺度才会更暖心

　　回复的时候要先分清楚她只是吐槽发泄，还是真的需要你帮忙解决问题：如果只是单纯抱怨工作累，你顺着她一起吐槽就行，不用急着教她做事，更别上来就劝人家辞职；如果她确实遇到了难以解决的工作问题主动问你意见，你再给出具体的建议，这种张弛有度的回复，既不越界也能让她实实在在感受到你的关心。

（NvXingPengYou）