怎样挽回一个坚决要离开的女人？挽回后还能回到原来的相处状态吗？

　　坚决要离开的女人并非不能挽回，只要找准分手的核心矛盾、避开错误操作，大部分情况都存在挽回的可能。

　　1、停止纠缠施压，给足双方缓冲空间

　　对方既然已经走到坚决要离开的地步，说明对你的负面情绪已经积累到临界点，死缠烂打、下跪道歉、围追堵截这些操作，只会让她更坚定离开的决心。正确的做法是坦然接受分手决定，明确表示你尊重她的选择，先退到安全距离，给双方足够的时间淡化负面印象，避免矛盾进一步升级。

　　2、定位核心分手原因，落实可见改变

　　女人坚决离开从来不是冲动决定，都是无数次失望攒出来的结果。很多人挽回只停留在“我错了”的表面，却根本不知道自己到底错在哪。你需要静下心复盘相处细节：是你长期缺位给不到安全感？还是三观不合规划不一致？还是多次触碰底线屡教不改？找到真正让她死心的核心问题后，不能只靠嘴说改，要拿出实实在在的改变，比如之前爱冷战，就学会主动沟通表达情绪，让改变看得见，这才是挽回的核心基础。

　　3、低压力重建连接，顺势推进关系

　　等双方情绪平稳、你也做出实际改变后，可以找一个不尴尬的借口重新联系，比如问共同朋友的消息、找之前落在你这的东西，不要一开口就提复合。聊天过程中保持轻松，不提过往矛盾，重点是让她感受到你的变化，重新建立舒适的相处感，等她重新对你主动、愿意敞开心扉之后，再提出复合。而关于挽回后能不能回到原来的相处状态，其实很难回到和过去完全一样的状态，但完全可以经营出比之前更好的关系：分手本质就是原来的相处模式出了问题，只要你们解决了核心矛盾，磨合出更契合的相处方式，新的关系会比过去更稳定，不用执着于“回到从前”。

（HaiNeng）