好好沉淀是什么意思，好好沉淀自己该从哪些方面做起

　　好好沉淀指沉下心来主动积累能力、打磨心性，收敛浮躁心气，为长远发展积蓄力量的成长过程。

　　1 好好沉淀和躺平的核心区别

　　很多人会把好好沉淀和不思进取混为一谈，其实二者有本质区别：好好沉淀是主动放缓节奏攒实力，属于有清晰目标的积累过程；躺平是放弃目标拒绝成长，完全是消极的停滞状态。

　　2 从能力层面落地沉淀

　　大多数人缺的不是机遇，是接住机遇的底层能力。沉淀先从梳理自身短板开始，每天留出固定时间夯实基础，不贪求速成的花哨技巧，把核心业务的基础能力练扎实。

　　3 从心态层面完成沉淀

　　收起急于求成的浮躁心态，不对一两个月的努力就要求超额回报，遇到不顺时不急于自我否定，停下来慢慢梳理问题总结经验，减少无意义的情绪化内耗，慢慢打磨自身的情绪稳定性。

（NaXieFangMian）