皮肤怎么变白变好，天生黑能变白吗

　　想要皮肤变白变好，只要做好科学防护加正确护理，大部分人都能达到自身体质允许的最透亮白皙状态。

　　1、做好硬软结合防晒，从源头阻断黑色素生成

　　紫外线是刺激黑色素活跃、让皮肤变黑暗沉的首要原因，不管晴天雨天、室内户外，只要接触可见光都要做防晒：优先用遮阳伞、宽檐帽、防晒衣这类硬防晒，搭配SPF30+PA++以上的防晒霜，长时间户外要每两小时补涂一次，防晒做不对，任何美白方法都没用。

　　2、坚持温和美白护理，代谢现有黑色素

　　根据自己的肤质选合适的美白成分，油皮适合原型维C、传明酸，干皮适合添加保湿成分的烟酰胺精华，敏感肌优先选温和的熊果苷；都要从低浓度开始建立耐受，不要天天叠加多种美白产品，每周3-4次美白护理就足够，避免过度刷酸或者用高浓度产品破坏皮肤屏障，皮肤屏障健康才会保持通透亮白。

　　3、天生黑的改善空间解答

　　天生黑受基因影响，皮肤的基底肤色很难彻底改变，但天生黑也不是完全不能变好看变白，长期做好防晒和规律美白护理，可以改善后天晒出来的色素沉淀、均匀整体肤色，去掉皮肤的黄气暗沉，视觉上会比原本黑皮干净透亮很多，也能达到自身最好的皮肤状态。

（BianBai）