睡眠面膜好用吗，天天用对皮肤好吗？

　　正规合格的睡眠面膜是好用的，不仅使用方便，还能起到不错的夜间锁水补水、舒缓护肤效果，适合大多数健康肌肤使用。

　　1、睡眠面膜的好用主要体现在两个方面：一是使用门槛低，不用像水洗面膜那样需要定时清洗，睡前薄涂一层就能完成护肤，完全适配懒人护肤需求；二是护肤效果直接，它的封闭性比普通涂抹面膜更强，能把睡前涂的水乳、精华都锁在角质层里，减少夜间水分流失，换季干燥的时候用一晚，第二天皮肤就能恢复软嫩状态。

　　2、天天使用睡眠面膜对皮肤并没有好处：不管是什么价位的睡眠面膜，都带有封闭成膜成分，天天敷会让角质层长期处于过度水合的状态，反而会削弱皮肤本身的屏障能力，健康肌肤也可能因此变得敏感泛红，油皮痘痘肌天天用还会闷出闭口和痘痘。只有皮肤极度干燥、需要急救修护的时候，可以连续用3-5天，常规护肤一周用2-3次就足够。

　　3、想要用好睡眠面膜还要选对产品：干皮可以选封闭性好的滋润款，锁水能力更强；油皮要选清爽不粘腻的凝胶款，避免闷肤；敏感肌要避开添加酒精、香精、高危防腐剂的产品，选成分简单的修护款更安全。如果涂完之后觉得粘腻闷脸，不用勉强带着过夜，敷半小时后洗掉也能获得不错的护肤效果。

（HaoYong）