面霜前面需要擦什么，面霜前面可以不涂东西吗

　　面霜前面一般需要擦洁面、爽肤水、精华，干皮可额外加涂一层乳液，油皮可以省去乳液步骤。

　　1、不同肤质的面霜前步骤调整

　　干皮本身油脂分泌少，锁水需求高，面霜前按顺序涂爽肤水→精华→乳液即可，帮助层层补水、提升锁水效果；油皮油脂分泌旺盛，面霜前只需要涂爽肤水+功效精华就够，叠加乳液容易闷痘闷闭口，精简步骤更友好；敏感肌烂脸敏感期可以再简化，只涂舒缓爽肤水就够，减少多余护肤品的刺激。

　　2、只有特定情况可以省略面霜前的步骤

　　如果是早上赶时间出门，只需要简单基础护脸，或是皮肤处于炎症敏感期，医生要求只涂药膏+修护面霜，这两种情况可以直接涂面霜，省略前面的步骤。日常健康皮完整护肤，不建议直接涂面霜，面霜主要作用是锁水，前面的护肤品负责补水给功效，直接涂面霜很难发挥出好效果。

　　3、面霜前涂护肤品要避免过度叠加

　　不少人会为了追求护肤效果，在面霜前叠三四层精华再加乳液，反而容易造成皮肤负担，还会出现搓泥、不吸收的问题。一般来说功效型精华选1-2种叠加就足够，根据自己的肤质调整层数就好，不需要盲目堆砌。

（MianShuang）