皮肤缺水可以天天敷补水面膜吗？皮肤缺水天天敷补水面膜会引发过度水合吗？

　　皮肤缺水也不可以天天敷补水面膜。

　　1 我们皮肤最外层的角质层是保护皮肤的“砖墙结构”，它本身就负责锁住皮肤内部的水分，皮肤缺水大多是屏障受损、环境干燥或者锁水不到位导致的，就算要补水也不能靠频繁敷面膜解决。

　　2 皮肤缺水天天敷补水面膜确实可能引发过度水合

　　天天敷面膜的时候，角质层细胞会长时间被面膜液浸泡，不断吸水膨胀后，原本紧密的细胞间隙会被撑大，保护皮肤的砖墙结构变得松散，就会引发过度水合问题：轻则会让皮肤变得越来越干、容易泛红敏感，重则会冒出大量闭口粉刺，反而加重皮肤问题。

　　3 想要改善皮肤缺水，正确的做法是控制补水面膜的使用频率，健康皮肤每周敷2-3次就足够，敏感肌可以降到1-2次。敷完面膜后一定要及时涂抹保湿面霜锁水，日常也可以多使用含有神经酰胺、角鲨烷的修护型护肤品强韧皮肤屏障，室内干燥时搭配加湿器，这样才能从根源上改善皮肤缺水的问题。

（MianMo）