防晒是防紫外线吗？日常防晒只防紫外线就够了吗？

　　防晒的核心就是防紫外线。

　　1、防晒全链条的防护目标都围绕紫外线展开

　　不管是遮阳伞、防晒衣这类硬防晒，还是涂抹式的防晒霜，所有防晒产品的防护参数都是围绕紫外线设计的。紫外线中的UVA会穿透表皮损伤真皮，造成光老化和晒黑，UVB会灼伤表皮细胞引发晒伤，它也是目前公认的对皮肤伤害最大的日光成分，所以防晒本质上就是防紫外线。

　　2、大部分日常场景只需要防紫外线

　　现在不少防晒产品宣传可以防蓝光、防红外线，但对普通人来说，日常生活中接触到的蓝光、红外线剂量非常小，远达不到损伤皮肤的程度，不需要专门为了这些成分做额外防护，做好紫外线防护就完全够用。

　　3、特殊需求可以按需叠加额外防护

　　如果是长期对着高功率电子屏幕的敏感肌，或者需要长时间在高温户外暴晒，可以选择带有额外防护功效的防晒产品，但这类功效属于锦上添花的附加项，不能代替紫外线防护，选防晒还是要优先看SPF、PA这类紫外线防护力的参数。

（FangShai）