防晒喷雾哪个步骤使用？需要补涂吗什么时候补涂？

　　防晒喷雾作为主防晒时，用在全套基础护肤的最后一步、化妆出门前；作为补涂防晒时，可在外出过程中按需随时使用。

　　1、日常出门前的使用步骤

　　先完成洁面、爽肤水、精华、乳液/面霜整套基础护肤，等待护肤品完全吸收后：如果用防晒喷雾作为当日主防晒，直接均匀喷在全脸和身体暴露部位，成膜后再进行后续上妆即可；如果已经涂抹了膏状防晒霜，也可以在上完底妆后喷一层防晒喷雾，既能加强防晒力，还能起到定妆效果。

　　2、防晒喷雾是否需要补涂

　　只要长时间在外暴露，就必须用防晒喷雾补涂。无论物理还是化学防晒，都会随着出油、出汗、衣物摩擦逐渐降解失效，即使是高倍防晒，防护力也会慢慢下降，防晒喷雾携带方便，是补涂防晒的最优选择之一。

　　3、补涂防晒喷雾的时机和步骤

　　补涂间隔一般控制在2-3小时一次，如果长时间在户外暴晒、大量出汗或者碰过水，补涂间隔要缩短到1小时以内。补涂时先用干净纸巾轻轻按压掉脸上多余的油脂和汗水，不要蹭掉原有底妆，之后将防晒喷雾距离皮肤15-20公分，均匀喷洒在暴露部位，静待自然成膜就可以了。

（ShenMeShiHou）