脸上皮肤好干怎么办，脸上长期干燥怎么调理

　　脸上皮肤好干，及时补水搭配封闭锁水就能快速缓解干燥不适。

　　1 救急缓解当下脸干，洁面时避免用温度过高的水和强清洁力的皂基洁面，洗完脸30秒内，先涂抹保湿爽肤水给角质层补水，干感特别明显的可以先敷5-8分钟的纯补水面膜，快速补足表层水分。

　　2 补完水必须做好封闭锁水，补完水后立刻涂抹含神经酰胺、角鲨烷、矿脂这类成分的保湿霜，把补进去的水分锁在角质层里，不然水分会快速蒸发，脸反而会更干，这一步是缓解脸干最关键的步骤，一定不能省略。

　　3 长期干燥的调理改善，日常每天保证1500-2000ml的温白开水，不要用奶茶、甜饮料代替喝水；长期待在空调/暖气房里要开启加湿器，把空气湿度维持在40%-60%之间；换季干燥期减少去角质频率，避免破坏角质层本身的锁水屏障，坚持调理就能从根源改善皮肤长期干燥的状态。

（LianShang）