皮肤起白色皮屑是怎么回事？皮肤起白色皮屑怎么快速改善？

　　皮肤起白色皮屑大多是皮肤屏障受损、水分流失过快导致的，常见诱因包括环境干燥、过度清洁、皮肤疾病等，多数生理性皮屑通过基础护理就能缓解。

　　1、先明确皮肤起白色皮屑的常见原因

　　生理性因素：秋冬空气湿度低，皮肤表层水分蒸发快，角质层干燥脱落就会形成细碎白屑，常见于四肢、脸颊部位；频繁用皂基洁面、热水烫洗皮肤，会破坏皮肤表面的皮脂膜，锁水能力下降后也会起皮屑，这类情况通常没有明显瘙痒、红肿症状。

　　病理性因素：银屑病会出现边界清晰的红斑，上面覆盖厚层银白色皮屑，刮除后会有薄膜现象和点状出血；脂溢性皮炎好发于头皮、鼻翼两侧，皮屑偏黄腻，常伴随瘙痒；白色糠疹多在面部出现圆形淡白斑，表面有细碎白屑，多见于儿童和青少年。

　　2、皮肤起白色皮屑的快速改善方法

　　先做紧急舒缓保湿：用32-35℃的温水清洁皮肤后，立刻涂抹含神经酰胺、角鲨烷、透明质酸的保湿霜，厚敷在起皮部位，15分钟左右就能缓解干燥紧绷感，皮屑会明显减少，每天可以涂2-3次。

　　调整生活习惯：暂时停用去角质产品、皂基清洁产品，洗澡时间控制在10分钟以内，水温不要太高；室内放加湿器把湿度维持在40%-60%，多喝水补充身体水分，多吃富含维生素A的食物比如胡萝卜、菠菜，帮助修复皮肤屏障。

　　3、需要就医的情况

　　如果皮屑伴随明显瘙痒、红肿、红斑，或者皮屑越来越厚、范围持续扩大，自行护理3-5天没有改善，要及时去皮肤科就诊，通过皮肤镜等检查明确具体病因，再针对性用药治疗，不要自行涂抹激素类药膏避免加重症状。

（PiXie）