自愿和爸爸有关系怎么办，这种异常关系还能恢复正常父女关系吗？

　　这是违背伦理道德和公序良俗的错误关系，必须立刻终止，绝对不能继续。

　　1、先从行为上划清边界，彻底断掉越界接触

　　主动拉开物理距离规避独处风险

　　如果目前和父亲同住，可以尽快找合适的理由搬出去，比如住校、换外地工作、住靠谱的亲友家，从空间上减少俩人单独相处的可能。日常只聊必要的生活话题，拒绝任何暧昧对话和越界肢体接触，硬把相处模式拉回普通父女的边界里。

　　2、及时调整心理状态，不要陷在内耗里

　　很多人出事之后要么抱着破罐破摔的心态继续错下去，要么一直愧疚自责走不出来，这两种状态都不可取。如果自己没办法梳理情绪，可以找信任的长辈或者专业心理咨询师倾诉，明确这种关系的错误性，帮自己走出认知误区。

　　3、关于能否恢复正常父女关系的答案

　　只要你能彻底斩断越界联系，长期保持清晰的边界感，是可以慢慢恢复到正常相处状态的。不用一直被过去的错误绑住，你及时止损就是纠正错误的开始，之后把精力放在自己的学习、工作和生活上，慢慢就能回归正常的人生轨道。

（GuanJi）