霜和防晒哪个先用？日常护肤的正确涂抹顺序是什么？

　　霜和防晒的正确使用顺序是先用霜，再用防晒。

　　1、先明确霜和防晒的先后逻辑

　　霜属于护肤类产品，常见的有保湿霜、修护霜等，作用是给皮肤补充养分、锁住水分，需要直接接触皮肤才能发挥效果。防晒属于防护类产品，大多会在皮肤表层形成防护膜，要是先涂防晒再涂霜，不仅会破坏防晒膜的防护力，还会阻碍霜的养分被皮肤吸收。

　　2、完整的日常护肤涂抹顺序

　　日常护肤要按照“从稀到稠、从护肤到防护”的原则来走，基础步骤是：先用水类产品比如爽肤水、精华水打开皮肤吸收通道，接着用精华类产品针对性补充营养，然后用乳液或霜类产品锁住水分和养分，最后再涂防晒做紫外线防护。要是后续需要化妆，等防晒成膜后再上底妆就行。

　　3、特殊情况的调整方法

　　如果是质地特别厚重的霜，涂完后可以等1到2分钟让皮肤完全吸收，再涂防晒，避免出现搓泥的情况。要是用的是带有防晒值的霜，日常通勤紫外线不强的时候可以只涂带防晒值的霜，但长时间在户外的话，还是要单独补涂足量防晒，才能达到足够的防护效果。

（XianYong）