补水面膜需要敷多少分钟，补水面膜敷完要不要洗脸

　　补水面膜建议敷15-20分钟，最长不要超过20分钟。

　　1、为什么补水面膜要控制在15-20分钟的时长

　　我们日常使用的贴片补水面膜，主要靠封闭效应软化角质，让皮肤吸收精华，15-20分钟刚好是角质层补饱水的时间。如果敷的时间太长，面膜纸水分蒸发变干后，反而会反向吸收皮肤本身的水分，还会闷住毛孔，容易引发皮肤泛红、长痘；如果敷的时间太短，角质层还没充分吸收水分，补水面膜的保湿效果就没法完全发挥。

　　2、普通贴片补水面膜敷完要不要洗脸

　　这个问题要分肤质和肤感判断：敷完按摩2-3分钟后，如果脸上还有大量没吸收的粘稠精华，建议用温水冲洗干净，尤其是油皮、敏感肌和痘痘肌，残留的精华和增稠剂很容易闷堵毛孔，引发长痘或过敏反应；如果是本身皮肤偏干，按摩后精华很快吸收，脸上没有黏腻感，也可以不清洗，直接涂乳液面霜锁水就行。

　　3、特殊补水面膜的使用调整

　　如果用的是免洗型睡眠补水面膜，不需要遵循15-20分钟的规则，薄涂一层过夜即可；如果皮肤处于极度干燥的敏感期，也不要盲目拉长敷面膜的时间，依旧保持15分钟就好，过度水合反而会加重皮肤敏感问题。

（MianMo）