熬夜长的汗毛会退掉吗，熬夜为什么会长汗毛

　　大多数因为熬夜长出的浓密汗毛，在调整作息后是可以慢慢变淡消退的。

　　1 不同情况的汗毛消退概率不同

　　如果只是短期熬夜打乱内分泌，暂时刺激了毛囊活性，这种汗毛变粗明显是可逆的，一般坚持1-3个月规律作息，激素水平回归稳定后，汗毛就能慢慢变细变淡，恢复到原本的状态。如果是常年熬夜引发长期内分泌紊乱，或是诱发了多囊卵巢综合征这类疾病，这种情况下的汗毛不会自行消退，需要对症调理激素水平后才能改善。

　　2 熬夜会通过影响激素平衡刺激汗毛生长

　　熬夜会打乱身体的激素分泌节律，一方面会让雄激素活性升高，另一方面会导致压力激素皮质醇水平异常上升，这两种激素都会刺激毛囊增殖发育，让原本细软不明显的汗毛变得更粗更黑，肉眼看就像是熬夜新长出了汗毛。

　　3 做好两件事能加快汗毛消退

　　想要让熬夜长出的汗毛尽快恢复，除了尽量保持23点前入睡不熬夜，还要少吃高糖高油的高热量食物，避免加重内分泌紊乱；不要频繁刮毛、用蜜蜡脱毛，这些操作反而容易刺激毛囊，让汗毛变得更粗更硬。

（HanMao）