护肤为什么要用乳液？乳液和面霜必须一起用吗

　　明确结论：乳液是绝大多数护肤流程中不可替代的必需护肤品，核心作用是锁水保湿、衔接护肤步骤、调整肤感。

　　1、护肤用乳液的核心价值不可替代

　　洁面后涂化妆水只是给角质层补充了水分，水分很快就会蒸发，乳液刚好能填补这个空缺：它的质地清爽度介于化妆水和面霜之间，既能渗透进角质层锁住水分，软化角质帮助后续护肤品吸收，又不会给皮肤带来过重负担。不管是出油多的油性皮肤，还是干燥的干性皮肤，都能找到对应滋润度的乳液，适配自己的保湿需求，这是单一化妆水或面霜很难做到的。

　　2、乳液和面霜不是必须一起用，要不要搭配看肤质和环境

　　很多人默认护肤必须水+乳+霜一步不落，其实并没有这个硬性要求。如果你是油性肤质，或者处在温度高、湿度大的夏季，只涂乳液的保湿力就足够，叠加面霜只会让皮肤出油更多，甚至闷出闭口。

　　3、可以根据自身状态灵活调整

　　如果是干性肤质，或者处在寒冷干燥的秋冬季节，皮肤自身锁水能力差，可以乳液加面霜搭配使用，提升整体保湿续航；如果是皮肤屏障受损的敏感肌，或者刚做完医美项目，只用温和的修护乳液就足够，厚重面霜反而可能加重皮肤负担，没必要强行叠加。

（RuYe）