女朋友每天都要人哄正常吗 女朋友每天都要人哄该怎么应对

　　女朋友每天都要人哄大多是正常的，本质是她在亲密关系里寻求情绪价值和安全感的表现，只要没有超出合理的相处边界，都属于情侣间常见的相处模式，不用过度焦虑。

　　1、先判断“要人哄”的性质

　　区分撒娇式依赖和情绪绑架

　　如果她只是小事上闹点小脾气、撒个娇要你哄，哄完很快就能恢复情绪，也不会揪着你的错处反复指责，那就是正常的亲密互动；如果她不管大事小事都要你哄，甚至故意找事发脾气，哄很久都没用，还会上升到你不爱她的高度，那就要警惕是情绪绑架，需要及时调整相处模式。

　　2、建立双方都舒服的哄人节奏

　　不用每次都第一时间无底线妥协，可以先观察她的情绪状态，小情绪可以先递个台阶，比如递个她爱吃的零食、说句软话，等她情绪平复一点再聊事情；如果是你真的做错了，就先认错再哄，不要讲道理；如果是她的小任性，哄完之后可以半开玩笑地提一句“这次哄你花了我好多精力哦，下次你可要乖一点”，慢慢让她知道你的边界。

　　3、引导她学会自我情绪调节

　　平时相处的时候可以多和她聊情绪相关的话题，比如你自己遇到不开心的事是怎么调整的，也可以鼓励她把注意力多放在自己的兴趣爱好上，不用把所有情绪需求都寄托在你身上；同时也要明确告诉她，你很在意她，但你也有累的时候，两个人互相体谅才能走得更久，慢慢帮她建立更成熟的情绪处理方式。

（MeiTianDou）