忘不掉的人是你还是你，明明分开很久了为什么还是忘不掉你？

　　你忘不掉的人从始至终就是同一个你，答案从来没有变过。

　　1、产生这种疑问的本质，是你在刻意回避自己的本心。分开之后你试过用工作、新的社交填满生活，也试着想要开始新的感情，可每次夜深人静安静下来，第一个浮现在你脑海里的人始终都是同一个。你既放不下过去，又怕自己陷在执念里出不来，才会忍不住反复追问到底是谁，其实你的心早已经给出了答案。

　　2、明明分开很久了为什么还是忘不掉你

　　大多数时候，忘不掉不是因为对方真的无可替代，而是这段关系留下的情绪记忆太深刻。你忘不掉的不只是对方这个人，更是那段你毫无保留去爱、整个人都发着光的自己，还有那段再也回不去的、带着温度的青春过往，这些感受叠加在一起，自然很难轻易从记忆里抹去。

　　3、遇到这种情况不用逼自己强行遗忘，越强迫自己忘记，记忆反而会越清晰。你可以允许自己偶尔想起，也可以坦然接受自己暂时放不下的状态，只需要慢慢把对方从“未来的专属位置”挪到“过去的回忆栏”就好，等你慢慢往前走，新的生活慢慢铺满你的世界，一切都会慢慢释然。

（BuDiao）