吵架烦了怎么挽回男朋友，吵架闹分手怎么降低抵触顺利复合？

　　吵架烦了想要挽回男朋友，只要不存在原则性决裂问题，停止错误纠缠后找对方法，绝大多数都能成功挽回。

　　1、先停手抽离，给双方留降温空间

　　吵架到双方都烦了的程度，再继续追着对方争对错、逼对方给态度，只会把原本的小矛盾升级成分手定论。先主动退一步，不要发消息打电话频繁骚扰，给自己3-7天的时间捋清楚吵架的核心矛盾，也让对方的烦躁情绪慢慢退下去，避免在气头上说出无法挽回的狠话。

　　2、找准低压力破冰点，降低对方的复合抵触感

　　冷静期结束后，别发长篇大论的道歉小作文，也不要卖惨搞道德绑架，只会加重对方的抵触心理。只需要发一句无压力的破冰话就足够：“之前吵得太凶我情绪也失控了，冷静下来想了想，那件事我确实也有不对的地方，没逼你马上原谅我，就是跟你说一声。”这句话既主动给了台阶，又没有要求对方马上给出复合回应，几乎不会触发对方的抗拒心理，大部分人都会愿意顺势接下台阶。

　　3、重建轻松互动，顺势确认复合关系

　　破冰之后不要急着提复合，先恢复轻松的日常互动就好，多聊对方感兴趣的话题，偶尔展现你情绪稳定的一面，打破他之前对吵架时情绪化你的坏印象。等对方开始主动找你分享日常、愿意邀约见面的时候，再稍微软化态度顺势提和好，基本就能顺利复合了。

（FanLe）