自己的男人在外面有人怎么办

　　1. 先冷静，别冲动行事：发现这种糟心事，你肯定又气又伤心，但这时候冲动容易做出后悔的决定。先找个安静的地方，让自己情绪稳定下来，好好想想接下来该怎么做，只有冷静才能理智处理问题。

　　2. 收集证据，心中有底：在和对方摊牌之前，尽量收集一些能证明他出轨的证据，比如聊天记录、照片、视频啥的。有了这些证据，你在和他谈的时候会更有底气，也能让他无法轻易抵赖，还能为后续可能的法律行动做准备。

　　3. 坦诚沟通，表达感受：等情绪平复了，找个合适的时机和他坐下来好好谈一谈。把你的痛苦、失望和愤怒都告诉他，让他知道他的行为对你造成了多大的伤害。也听听他的想法和解释，看看他到底是怎么想的，是只是一时糊涂，还是真的打算离开这个家。

　　4. 决定去留，勇敢前行：沟通完之后，你要根据自己的内心感受和实际情况来决定是继续这段婚姻还是选择离开。如果他还爱你，愿意改正错误，和你一起重新经营这个家，你可以考虑给他一个机会；但如果他死不悔改，或者你已经对他彻底失望，那就勇敢地离开，不要委屈自己，去寻找真正属于自己的幸福。

（ZiJiDe）