甲流喉咙痛怎么办咽口水都痛

　　1、及时用药缓解症状

　　喉咙痛是甲流常见症状，咽口水都痛说明炎症较重。可按说明书服用非处方药，如布洛芬或对乙酰氨基酚（儿童用混悬液），既能退烧也能止痛。若喉咙红肿明显，可含服含薄荷、苯佐卡因的润喉片，快速缓解局部疼痛。若伴随咳嗽，可搭配止咳糖浆，但避免同时用多种含相同成分的药物，防止过量。

　　2、居家护理加速恢复

　　多喝温水或淡盐水（半勺盐+250ml温水），每2小时漱口一次，减少咽喉细菌滋生。用加湿器保持室内湿度40%-60%，避免干燥空气刺激喉咙。饮食选择温凉的流食，如米粥、藕粉、果泥，避免辛辣、过烫或过硬食物。若吞咽困难，可用吸管喝蜂蜜水（1岁以上适用），缓解疼痛并补充能量。

　　3、警惕并发症及时就医

　　若出现以下情况需立即就诊：持续高热3天不退、喉咙痛导致无法进食或饮水、呼吸急促/困难、颈部淋巴结肿大伴压痛、耳痛或皮疹。儿童需额外观察是否嗜睡、拒食、持续哭闹，老人或慢性病患者若症状加重也需尽快就医。

　　小编提示：甲流喉咙痛通常3-5天缓解，但若疼痛剧烈或伴随其他严重症状，切勿硬扛。居家护理时注意隔离，避免传染家人，佩戴口罩并分餐。恢复期避免熬夜或过度用嗓，给身体足够修复时间。

（KouShui）