面膜几天一次效果比较好，不同肤质敷面膜的频率有区别吗

　　对于健康的普通肤质来说，面膜一周敷2~3次效果比较好，既能发挥相应的护肤作用，也不会给皮肤造成额外负担。

　　1、不同肤质敷面膜的频率有明显区别

　　干皮皮肤锁水能力较弱，可以将频率调整为一周3次，优先选择单纯的补水面膜，减少功效型面膜的使用；油皮本身出油多，角质层代谢快，一周敷2次即可，深层清洁面膜最多一周1次；敏感肌屏障脆弱，一周1次或者每两周1次就足够，只选温和的舒缓保湿款就好。

　　2、不建议天天敷面膜，哪怕是大干皮也不可以

　　很多人会为了快速补水天天敷面膜，长期这样很容易引发皮肤过度水合，让原本健康的角质层变得松散脆弱，反而会降低皮肤自身的抵御能力，容易出现泛红、敏感、长痘等问题，只有晒后修复、换季救急这类特殊情况，可以连续3天每天敷一片，不能长期保持高频。

　　3、功效型面膜要额外降低频率

　　如果使用的是美白、刷酸、剥脱类的功效型面膜，频率要比普通补水面膜更低，一般一周1次就足够，避免高浓度功效成分过度刺激皮肤，引发皮肤不适。

（MianMo）