怎么确认是湿疹还是过敏？区分后该怎么对症护理？

　　想要确认是湿疹还是过敏，可从概念属性、皮疹特征、发作规律三个维度明确区分；过敏是病因层面的免疫反应，湿疹是具体的炎症性皮肤病，二者并不等同，多数普通湿疹和过敏引发的皮疹都能通过以上维度分辨清楚。

　　1 看发作诱因

　　过敏发作基本都有明确的过敏原接触史，比如吃了海鲜、接触新换的洗护用品、吸入花粉后短时间内突发皮疹，停止接触后症状会逐渐缓解。而湿疹发作大多是渐进性的，诱因更复杂，除了过敏，皮肤屏障受损、气候干燥、反复摩擦、精神压力大都可能诱发，容易长期反复发作。

　　2 看皮疹形态

　　过敏引发的皮疹边界大多比较清晰，比如接触性皮炎只出现在接触过敏原的部位，多以红斑、丘疹为主，瘙痒感比较剧烈。湿疹的皮疹边界模糊，通常对称分布，会同时出现红斑、丘疹、渗液、皮肤增厚、脱屑等多种形态的皮损，慢性湿疹还会出现皮肤粗糙色素沉着的表现。

　　3 区分后对症护理要点

　　如果确诊是过敏引发的皮疹，首先要立刻脱离过敏原，用清水冲洗掉残留的过敏原，轻度皮疹可以外用弱效糖皮质激素药膏缓解瘙痒，皮疹泛发、症状严重的要及时口服抗组胺药物或就医处理。如果是湿疹，日常护理要以修复皮肤屏障为主，坚持每天涂保湿霜，减少过度清洁，轻度湿疹做好保湿就能缓解，症状明显的再配合外用抗炎药膏，反复发作的要注意排查诱因，调整生活习惯降低复发概率。

（ShiZhen）