年轻人血压高的原因有几种？年轻人血压高需要吃药吗？

　　年轻人血压高的原因常见可分为5种。

　　1 前四种都属于不良生活习惯诱发的原发性高血压，也是目前年轻人血压高最主要的类型，分别是：长期高盐高糖高脂饮食、经常饮酒喝甜饮料；长期作息不规律、熬夜睡眠不足；长期压力大、情绪焦虑紧张；久坐不动、缺乏体育锻炼。

　　2 第五种为继发性高血压，也就是由其他基础疾病引发的血压升高，比较常见的诱因有睡眠呼吸暂停综合征、慢性肾炎、甲状腺疾病等，这类在年轻人高血压中占比大概在15%左右。

　　年轻人血压高是否需要吃药不能一概而论

　　3 具体来看，如果只是轻度血压升高，没有合并糖尿病、高血脂等其他基础疾病，一般不用先吃药，可以先通过3个月左右的生活方式干预调整，多数人都能把血压降到正常范围；如果血压升高幅度较大、生活干预后没有明显改善，或是继发性高血压，就要及时就医，在医生指导下服用药物控制血压。

（NianQingRen）