自己的男人不行女人怎么办，男人不行要不要离婚分手

　　明确结论：发现伴侣那方面能力不行，不要急于指责或者做分手决定，大多可以通过科学调理改善，不用直接否定整段关系。

　　1 先陪同伴侣排查病因，科学调理

　　多数男性那方面不行都是后天因素导致，比如长期熬夜、压力过大、抽烟酗酒或者轻微生殖炎症，很少是不可逆的先天问题。不要让男方自己硬扛或者偷偷买偏方乱补，一定要带去正规医院的男科检查，按照医嘱调理，调理过程中女方多给鼓励少抱怨，能加快恢复速度。

　　2 评估自身核心需求，判断要不要分开

　　如果经过规范调理半年以上仍然没有明显改善，或者你本身对亲密生活质量要求很高，没办法接受长期低质量的亲密关系，选择离婚或者分手完全是合理选择，不用被“必须陪对方到底”这类道德绑架束缚。

　　3 不想分开可以调整亲密相处模式

　　如果双方还有感情，也愿意一起面对问题，可以一起沟通探索更适配的亲密相处方式，同时日常督促伴侣坚持有氧运动、戒掉熬夜抽烟喝酒这类不良习惯，慢慢调理身体，大部分轻度问题都能逐步恢复到正常水平。

（ZiJiDe）