夏天脸部出油毛孔粗大怎么办？夏天脸部出油毛孔粗大是缺水导致的吗？

　　夏天脸部出油毛孔粗大可以通过正确的日常护肤与生活习惯调整得到明显改善，不用过度清洁也不用过度焦虑。

　　1 理清出油毛孔粗大的核心原因

　　关于出油毛孔粗大是不是缺水导致的，答案是并非如此。夏天温度升高会直接刺激皮脂腺变得活跃，出油量会比其他季节高出不少，多余油脂无法及时排出就会堆积在毛孔中，慢慢把毛孔撑大，这是夏天出油毛孔粗大最主要的诱因。皮肤缺水只是可能加重出油的次要因素，不是根本原因，盲目过度补水反而会让皮肤水合过度，进一步加重出油问题。

　　2 做好基础清洁控油

　　日常每天早晚用温和的氨基酸洁面清洁面部就足够，不要因为出油频繁用皂基洁面洗脸，过度清洁会破坏皮肤屏障，反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂。T区等出油偏多的部位，可以每周做1-2次粘土面膜吸附多余油脂，帮助毛孔排空污物，避免毛孔被持续撑大。

　　3 坚持调整习惯帮毛孔细腻

　　日常出门一定要做好防晒，紫外线会让毛孔周围的胶原蛋白松弛老化，加重毛孔粗大问题，出油多的肤质选择清爽的物化结合防晒即可。另外尽量少熬夜、少吃高糖高油的食物，这类饮食会持续刺激皮脂腺过度分泌，加重出油。坚持1-2个月就能看到出油明显减少，毛孔也会细腻很多。

（CuDa）