防晒早上涂了下午有效么，下午需要补涂防晒吗

　　正常情况下，早上涂的防晒到下午已经基本没有有效防护力了。

　　1、防晒之所以会提前失效，核心原因来自两方面：一方面是防晒成分本身会随时间衰减，化学防晒吸收紫外线后会逐渐降解，物理防晒的二氧化钛、氧化锌颗粒也会被皮肤分泌的油脂汗液浸润移位；另一方面我们日常戴口罩蹭衣领、频繁摸脸，都会带走已经成膜的防晒，市面上绝大多数防晒的有效防护时长最多也就4-6小时，从早上八九点涂完到下午两三点以后，防护力早就跌破合格线了。

　　2、不同场景下的补涂需求不一样。如果你一整天都待在没有窗户的密闭室内，下班才出门，其实下午不补也影响不大；但如果你需要长时间待在户外，或是白天长期在窗边办公，下午一定要补涂防晒，避免紫外线造成累积性的皮肤损伤。

　　3、下午补涂防晒不用特意重新洁面，也没必要厚涂闷皮肤。带妆状态下可以用带防晒值的散粉或者防晒粉饼补涂，清爽不花妆还能补够防护力；没带妆的裸脸状态，直接补涂一层轻薄的防晒乳液就够了，不用洗掉原有防晒再重新涂，反而会过度清洁损伤皮肤屏障。

（FangShai）