女生不开心了怎么安慰，女生不开心要先讲道理还是先哄

　　女生不开心了，安慰的核心是先接住情绪再处理问题，站在她这边比任何技巧都重要。

　　1 先明确顺序：永远先哄情绪，后讲道理

　　大部分女生抒发负面情绪的时候，要的不是解决问题的方案，也不是对错评判，而是情绪被接纳的认同感。上来就掰扯道理，本质上是站在她的对立面挑错，只会让她本来不好的情绪雪上加霜。不管你认为自己多有道理，都要等她情绪平稳下来之后，再慢慢沟通问题，亲近的关系里，态度永远比道理重要。

　　2 说对话术比说多少话都重要

　　别讲“别不开心了”“这点小事至于吗”这种否定情绪的话，非但起不到安慰作用，还会让她觉得你根本不懂她。正确的做法是先站在她的角度认同情绪，比如可以说“换我我也生气，这事儿办的真的太离谱了”“你已经做得够好了，凭什么要委屈你啊”，先让她愿意把情绪发泄出来，安慰就成功了一大半。

　　3 根据情绪来源调整具体做法

　　如果是遇到具体的糟心事，比如工作挨骂、和朋友闹矛盾，听完吐槽之后可以带她做点喜欢的事转移注意力，吃顿火锅逛逛街都比在家闷着强；如果只是莫名情绪低落想撒娇，不用追问原因，安静陪着她或者顺着她的意思来就好，大部分时候女生要的只是“我被偏爱”的安全感。

（BuKaiXin）