蒸馏水湿敷可以天天用吗？蒸馏水湿敷多久一次合适？

　　蒸馏水湿敷不可以天天用。

　　1、蒸馏水成分简单无多余刺激添加剂，虽然性质温和，但天天湿敷会让皮肤持续处于过度水合状态，角质层被过度泡发变软，皮肤自身的屏障保护力会慢慢下降，长期下来反而容易出现皮肤敏感、锁水能力变差等问题，哪怕是出油多的油皮也不适合天天敷。

　　2、不同肤质适配的湿敷频率：健康干皮可以一周敷2-3次，每次湿敷时间控制在5-8分钟，不要等到化妆棉完全干透再揭下；油皮本身角质层偏厚，一周敷1-2次就足够，可以只在T区等出油多、容易卡粉的部位局部湿敷；屏障受损的敏感肌，只建议在皮肤干燥紧绷、上妆卡粉的时候临时救急敷，不要固定频繁湿敷。

　　3、无论选择什么频率湿敷，敷完之后都要及时涂抹乳液或面霜锁水，不少人湿敷后省略后续护肤步骤，表层水分蒸发反而会带走皮肤本身的水分，最后反而会越敷越干，达不到理想的补水效果。

（ZhengLiuShui）