护肤隔离和防晒先用哪个？带防晒值的隔离可以替代防晒霜吗？

　　正确的使用顺序是先涂防晒，再涂隔离。

　　1、这个顺序是按照护肤和彩妆的步骤逻辑定的：防晒属于护肤流程的最后一步，需要直接接触皮肤才能形成均匀完整的防晒膜，发挥最佳的紫外线防护效果。隔离大多归为妆前类产品，核心作用是修饰肤色、隔绝彩妆和外界浮尘，放在防晒之后使用，既不会破坏防晒膜影响防晒效果，还能更好衔接后续底妆，让妆面更服帖。

　　2、带防晒值的隔离可以替代防晒霜吗？正常情况下不建议替代。市面上绝大多数带防晒值的隔离，防晒值都偏低，大多在SPF15~SPF30之间，很难满足晴天出行、长时间户外的防晒需求。而且日常涂隔离的用量远达不到防晒霜的要求，想要起到合格的防晒效果，防晒霜需要涂够一元硬币大小的量，隔离一般只涂薄薄一层，就算标注了高防晒值，实际防护力也会打折扣。

　　3、特殊情况可以灵活调整，如果只是短时间在室内通勤，紫外线强度比较弱，或者只是临时短时间出门，使用的隔离本身标注了SPF50+ PA++++的高倍防晒，就可以不用叠加防晒霜，避免两层涂太厚闷痘闷闭口；如果是紫外线强烈的夏天、长时间户外活动或者去海边，一定要严格遵循先防晒后隔离的顺序，涂够足量防晒霜才不会被晒黑晒伤。

（FangShai）