乳液灌肤怎么做 乳液灌肤多久做一次比较好

　　乳液灌肤是通过厚涂乳液配合按摩促进吸收、软化老废角质的居家护肤方式，操作前要先做好面部清洁，全程动作要轻柔，避免拉扯皮肤。

　　1、乳液灌肤的操作步骤

　　前期准备

　　先用温和的氨基酸洁面把面部油脂、灰尘洗干净，有化妆习惯的要先彻底卸妆，避免脏东西被带进毛孔。准备好平时用的温和型乳液，敏感肌优先选不含酒精、香精的基础保湿款，再备一张干净的化妆棉或者薄款敷脸巾。

　　正式操作

　　先取平时3-4倍量的乳液，均匀点涂在额头、脸颊、下巴、鼻尖这些位置，用指腹从下巴往耳后、从鼻翼往太阳穴、从额头中间往两边的方向轻轻打圈按摩，按摩1-2分钟让乳液初步渗透。之后再薄涂一层乳液，把浸过温水拧干的敷脸巾敷在脸上30秒，利用热气打开毛孔帮助吸收。

　　收尾清洁

　　敷脸结束后，用干净的化妆棉轻轻擦去脸上没有吸收的残留乳液，不用再用洁面清洗，之后正常涂后续的精华或者面霜锁水就可以。

　　2、乳液灌肤的频率把控

　　正常健康的油皮或者混油皮，一周做1次就足够，频繁做容易过度软化角质，破坏皮肤屏障。干皮或者中性皮可以10天到半个月做1次，每次做完要及时做好锁水保湿，避免水分流失。敏感肌不建议做乳液灌肤，避免刺激皮肤引发泛红、刺痛。

　　3、乳液灌肤的注意事项

　　不要用质地太厚重、营养浓度过高的功效型乳液做灌肤，不然容易闷出闭口或者痘痘。按摩的时候力度一定要轻，顺着皮肤纹理走，不要使劲揉搓，不然容易拉扯出细纹。如果灌肤过程中出现泛红、发痒的情况，要立刻停止，用清水洗干净脸上的乳液，严重的话要及时找皮肤科医生看。

（RuYe）