维生素e对皮肤的作用是什么，日常怎么用维生素e护肤才正确？

　　维生素e对皮肤的核心作用是抗氧化保湿与修护，能够对抗自由基、延缓皮肤光老化，改善干燥起皮，还可辅助修护皮肤屏障、淡化浅层色素沉着。

　　1、抗氧化抗老，提升皮肤防护力

　　维生素e属于脂溶性抗氧化成分，可以清除紫外线、外界环境刺激产生的有害自由基，减少自由基对胶原纤维的破坏，减缓皱纹生成速度，日常搭配防晒霜使用，还能辅助增强防晒对皮肤的保护效果。

　　2、保湿锁水，辅助修护屏障

　　维生素e的脂性特质可以填补皮肤角质层的间隙，锁住皮肤内部的水分，避免水分过快流失，还能舒缓轻微的屏障受损问题，改善过度清洁、刷酸后出现的干燥紧绷、起皮屑问题，对干性皮肤的友好度更高。

　　3、日常正确使用维生素e护肤的方法

　　不建议直接将药用维生素e胶囊内容物全脸涂抹，纯维生素e浓度高、质地极油腻，容易堵塞毛孔引发闭口、长痘，油皮、混油皮更要避开这种用法。普通人群日常护肤选择添加了维生素e的正规保湿霜、精华就可以满足需求；如果想要用纯维生素e，只建议点涂在唇部、手肘等干燥粗糙的局部位置，不要全脸过夜，每周使用不要超过2次。

（WeiShengSu）