什么东西很滋润，日常滋润好物怎么选不踩雷？

　　兼顾护肤护理和换季食补需求，常见很滋润的东西主要分为两类，护肤类包括保湿面霜、润唇膏、含乳木果油的身体乳等，食补类包括银耳、秋梨、百合等。

　　1、常见高滋润度好物整理

　　护肤层面，封闭型保湿面霜、含羊毛脂的润唇膏、添加乳木果油的身体乳，滋润度都远高于普通清透款，皮肤换季干裂、紧绷的时候，用一两次就能明显缓解不适；食补层面，银耳、秋梨、百合是传统公认的滋润食材，秋燥季节吃能帮着缓解口干、皮肤干的问题。

　　2、选滋润护肤类好物要贴合肤质避坑

　　干皮可以放心选封闭性强的高滋润款，锁水持润效果更好；油皮混油皮别选矿脂含量过高的厚重面霜，很容易闷闭口，选含角鲨烷的轻薄滋润款就足够；敏感肌要避开添加大量香精、酒精的产品，优先选成分简单的舒缓滋润款，不容易引发过敏泛红。

　　3、选滋润食补食材要留心品质

　　选银耳、百合这类干货滋润食材，不要买颜色过分发白、闻着有刺激酸味的，大多是硫磺熏蒸过的，优先选颜色偏浅黄、带天然食材香气的；秋梨这类鲜果选当季现摘的，口感清甜水分足，滋润效果更好，储存过久的口感和营养价值都会下降。

（ZiRun）