被别人讨厌了怎么挽回朋友，朋友讨厌自己还要主动挽回吗

　　只要不存在不可调和的原则性矛盾，朋友讨厌你之后是完全可以通过正确的方式挽回这段友谊的。

　　1、先判断这段友谊是否值得主动挽回

　　如果这段关系一直让你内耗，或是你犯了触及对方底线、无法弥补的错误，其实不必放低姿态强行挽回。只有原本相处舒适、仅仅因为误会或是你无意的言行得罪了对方的友谊，才值得花精力修复。

　　2、找准对方讨厌你的核心原因

　　先别着急上去道歉讨好，先复盘你们近期的相处，梳理你有没有做出让对方不舒服的行为，也可以找共同好友侧面打听，搞清楚对方反感你的真实原因。要是稀里糊涂认错，没踩对问题点子，反而会让对方觉得你根本没意识到问题，加重反感。

　　3、放低姿态主动破冰，给彼此留缓冲空间

　　找准原因后，找一个私下轻松的场合和对方说开，为自己做得不妥的地方诚恳道歉，不要道德绑架对方“我都道歉了你为什么不原谅”，也不用过度放低自己。道歉后按照之前舒服的距离相处，避开之前踩过的雷，慢慢就能修复原本的朋友关系。

（TaoYa）