刚分手要立马挽回吗？刚分手挽回的正确做法是什么？

　　刚分手不要立马挽回。

　　1、刚分手立马挽回只会加重对方抵触情绪

　　刚分手时双方情绪都处于不稳定的状态，对方对这段关系还停留在分手时的糟糕印象，对你自带抵触滤镜。这时候贸然挽回，不管是卑微讨好还是纠缠质问，都会让对方更加笃定分手的决定，耗掉仅存的好感，还给后续挽回增加难度。

　　2、利用分手初期的缓冲期梳理问题调整状态

　　给自己留3-7天的冷静期，不要忍不住骚扰对方。这段时间先梳理清楚你们分手的核心矛盾，不要笼统把问题归为对方不爱了，要找到具体的、可调整的问题；同时把自己的情绪拉回稳定，不要被失恋的恐慌带着乱做动作。

　　3、情绪平复后再循序渐进推进挽回

　　等你调整好状态、对方对你的抵触感也基本消退后，再以轻松的普通朋友身份重新建立联系。复联后不要急着提复合，慢慢展示你的改变，重新吸引对方，逐步拉近关系，这样挽回的成功率才会更高。

（ZuoFa）