女人要不要对男人提要求，怎么提才不会引起男人反感？

　　女人当然需要对男人提合理要求，不对男人提要求本质上是压抑自身需求，反而会让亲密关系慢慢变质。

　　1、首先要明确 哪些要求属于女人可以放心提的合理要求

　　涉及亲密关系底线的要求必须提，比如不能出轨、不能长期冷暴力，这一类原则问题不能让步；自身正常情感需求也可以提，比如希望他主动分担家务、记得重要纪念日，这类需求不用憋着；要避开的是超出对方能力范围的要求，比如要求对方短时间内实现阶级跨越，或者要求对方完全放弃自己的社交圈，这类要求从根源上就容易引发矛盾。

　　2、提要求的时候要就事论事，别翻旧账贴标签

　　如果你不满他总是沉迷爱好忽略你，直接说“我周末想和你一起出门逛逛，希望你能匀出半天时间陪我”就好，不要一开口就翻几个月前的旧账，更不要给对方扣“不上进”“不爱我”这类负面帽子，负面攻击会让男人第一时间产生逆反心理，根本听不进你的真实需求。

　　3、对方满足要求后要及时给正向反馈，别当成理所当然

　　比如你要求他主动分担家务，他哪怕做得没那么完美，也要先肯定再微调，“你能主动洗碗真的太贴心了，要是能把灶台也擦一下就更干净啦”，正向反馈会强化对方的行为，慢慢就会养成满足你合理需求的习惯，两个人相处也会越来越顺。

（NanRen）