按摩上眼皮有什么好处，正确按摩手法是什么？

　　坚持正确按摩上眼皮，可促进眼周血液循环、缓解用眼疲劳，改善上眼皮浮肿，还能辅助延缓上眼皮皮肤松弛。

　　1 具体来看按摩上眼皮的不同作用：对于长期用眼的学生、上班族，按摩能快速放松紧绷的眼周肌肉，缓解用眼后的干涩酸胀感；对于经常熬夜、睡前喝水的人，按摩能加快多余水分代谢，改善早起上眼皮浮肿的问题；对于有眼周初老症状的人，按摩能提升眼周代谢，延缓胶原流失，减慢上眼皮松弛下垂的速度。

　　2 正确按摩上眼皮的操作手法

　　按摩前先清洁双手和眼周皮肤，眼周皮肤偏干可以薄涂一层眼霜，避免拉扯皮肤：

　　① 将食指或中指指腹放在眉头位置，沿着上眼皮眉骨缓缓推至太阳穴，重复5-8次；

　　② 指腹从内眼角开始，沿着上眼皮边缘轻轻带力划圈移动到外眼角，重复3-5次；

　　③ 最后用指腹轻按太阳穴和眉头攒竹穴，各停留3秒放松，整套操作就完成了。

　　3 按摩上眼皮的通用注意事项：按摩力度一定要轻，上眼皮皮肤薄嫩，用力拉扯反而会加重松弛；每天按摩1-2次即可，每次控制在5分钟以内，不要过度按摩；如果存在眼周炎症、麦粒肿或者皮肤破损，要暂停按摩，避免加重不适。

（YanPi）