为什么皮肤变干燥什么原因，皮肤干燥该怎么改善

　　皮肤变干燥大多是内源性因素和外源性因素共同作用导致的，很少是单一原因引发。

　　1、常见内源性诱发原因，一是年龄增长后皮脂腺功能自然衰退，油脂分泌减少，皮肤自身保水能力下降；二是过度清洁、频繁去角质破坏皮肤屏障，锁水能力变弱，水分快速流失引发干燥；三是本身为干性肤质，或是存在鱼鳞病、特异性皮炎等皮肤问题，也会长期表现为皮肤干燥。

　　2、外源性原因主要和环境、生活习惯相关，秋冬季节空气湿度低、长期待在开着空调或暖气的干燥空间，皮肤水分会被快速带走；平时喝水不足、经常用温度过高的水洗澡或洁面，也会加重皮肤干燥。

　　3、改善皮肤干燥的实用方法

　　首先调整清洁习惯，减少去角质频率，换成温和的氨基酸类清洁产品，停止使用强力清洁的皂基产品；其次洗完脸或洗完澡后，3分钟内及时涂抹保湿乳或霜锁住皮肤水分，干性肤质可以选择封闭性更强的保湿产品；最后长期待在干燥环境时可以放置加湿器，日常保证充足饮水，坚持一段时间就能明显改善皮肤干燥的状态。

（GaiZenMe）