早上起来就吵架好不好，早上起床总吵架对运势有影响吗

　　早上起来就吵架肯定不好。

　　1、从身心状态来说，早上人体刚从休眠状态切换到活动状态，交感神经才开始兴奋，此时剧烈吵架情绪失控，很容易导致血压骤升，引发心慌头晕，本身有三高、心脑血管基础病的人群风险还会进一步升高；同时坏情绪会直接给一整天定下负面基调，不管是工作还是日常社交，都会带着烦躁情绪看待事物，出错的概率会比平常高很多。

　　2、早上起床总吵架真的会影响运势吗

　　这其实不是玄学说法，所谓的影响运势本质是坏情绪的连锁反应：带着一肚子坏情绪开启一天，人会不自觉变得敏感易怒，一点小事就能点燃情绪，很容易把原本顺利的事搞砸，进而让人产生“今天就是倒霉”“运势不好”的感受；如果是家人长期每天早上都吵架，还会慢慢破坏整个家庭的氛围，全家人都长期带着负面情绪出门，生活工作受影响是必然的，相当于坏情绪滚雪球催生了“运势差”的结果。

　　3、如果忍不住早上爆发争吵，也可以及时止损：不用抱着“早上吵架就一定会倒霉”的心理暗示，吵完之后先花三五分钟喝口水、做几个深呼吸，把非要当下争出对错的事先放一放，约定白天找空闲时间好好沟通，主动把坏情绪剥离出来，就不会让吵架过度影响一整天的状态。

（YouYingXiang）