皮肤干燥起皱纹，日常怎么保养能淡化干纹

　　大部分皮肤干燥起皱纹都属于可逆性干纹，并非不可逆的真性皱纹，及时调整护理方式就能有效淡化。

　　1 先弄清楚皮肤干燥起皱纹的核心诱因

　　超过八成的干纹都不是自然衰老导致的，多是日常护理不到位引发的：长期处于干燥低湿环境皮肤水分流失过快、过度清洁破坏表皮屏障锁水能力下降、不注意防晒加速水分流失和胶原损伤，这三类是最常见的诱发原因。

　　2 做好基础补水锁水修护，打牢改善基础

　　优先选择含神经酰胺、透明质酸、角鲨烷这类修护保湿成分的护肤品，洁面后先涂保湿精华打开补水通道，再涂封闭性较好的保湿霜锁住皮肤内部水分，每周做2-3次舒缓保湿面膜即可，不要天天敷避免引发过度水合。

　　3 改掉加重干纹的坏习惯，稳住护理效果

　　不要用温度过高的水洗脸，不要每月去角质超过2次，外出要做好防晒避免光老化加重干纹，长期待在空调暖气房要放一台加湿器提升空气湿度，日常保证每日1500-2000ml的温水摄入，不要等口渴再喝水。

（ZhouWen）