夏天只涂防晒霜可以吗，夏天只涂防晒霜需要卸妆吗

　　夏天只涂防晒霜在多数日常场景是可以的，只有特殊场景需要额外防护。

　　1、分场景判断是否适合只涂防晒霜：日常通勤、短时间低强度外出，只涂符合防晒指数要求（SPF30+PA++及以上）的合格防晒霜就足够，不需要额外叠加隔离、妆前乳，还能减轻皮肤负担，对敏感肌更友好；如果是连续3小时以上的户外暴晒，或是去海边、高原这类紫外线强度高的区域，不建议只涂防晒霜，最好搭配遮阳帽、防晒伞这类硬防晒一起防护。

　　2、夏天只涂防晒霜也需要根据防晒类型判断是否卸妆：不需要一概而论，如果你用的是防水防汗型的高倍防晒，哪怕只涂了这一层，也需要用卸妆产品清洁，避免防晒成分残留在毛孔里引发闷痘闭口；如果用的是普通不防水的日常通勤防晒，用日常的氨基酸洁面就可以彻底洗干净，不需要额外卸妆。

　　3、只涂防晒霜也要做好细节护理：夏天出汗多，擦脸、出汗都会带走部分防晒成分，哪怕是高倍防晒，也要每隔1-2小时补涂一次，才能保证防护效果；另外要根据肤质选防晒，油皮避开厚重封闭款，干皮优先选带保湿感的款式，能降低闷痘拔干的概率。

（FangShaiShuang）