男朋友越来越不在乎我了怎么办，男朋友越来越不在乎我是不爱了吗

　　男朋友越来越不在乎你，只要不是对方已经明确劈腿或提分手，基本都能通过调整相处状态拉回他的关注度，不用急着自我否定或是直接提分手。

　　1、先区分“真不在乎”和“稳定期惯性放松”

　　很多女生的不安都来自落差感，追求阶段男生会把所有精力放在你身上，确定关系进入稳定期后，他会把精力重新分回工作、社交，不是故意不在乎，只是回到了他原本的生活节奏。你可以用两个标准判断：你遇到难事、情绪崩溃需要帮助的时候，他会不会第一时间站出来？你明确说过的在意的点，他会不会放在心上调整？只要两个点占一个，就不是真的不在乎。

　　2、分清“不在乎”和“不爱”的区别

　　大部分情况下的不上心都不是不爱了，只是新鲜感褪去后进入了关系倦怠期。如果他只是没以前那么热情，却不会回避你的沟通，也愿意花时间解决你们之间的矛盾，那只是倦怠不是不爱；但如果他对你的情绪完全无所谓，回避所有正面沟通，还开始和其他异性不清不楚，那才是真的不爱了。

　　3、拉回对方关注度的具体方法

　　第一，把生活重心放回自己身上，停止天天追着对方要态度的行为，把花在猜他情绪上的时间，转移到自己的爱好和社交上，当你不再把他当成生活的全部，你的吸引力会自然回来，他也会反过来主动关注你；第二，有需求直接说不玩猜谜，你觉得他冷淡就直接说“你最近陪我的时间太少，我有点不开心”，不要憋着凉暴力逼他“悟”，绝大多数男生都get不到女生的潜台词；第三，制造适当的距离感，不用每次他约你你都有空，保留自己的独立安排，一点点落差感反而会让他更在意你的情绪。

（BuZaiHu）