什么情况下会想起前任，想起前任时该如何正确应对？

　　人们通常会在触碰到共同回忆、状态空闲低落以及当前感情不顺的情况下想起前任。

　　1、当你去到曾经和前任一起约会去过的地方、偶然听到对方常听的歌、刷到双方共同爱好的相关内容时，大脑会自动关联调出过往记忆，这是最常见突然想起前任的场景，属于不受控的正常条件反射。

　　2、当人长期独处闲下来，或是遭遇挫折情绪低落时，会下意识对比当下的孤独和过去的陪伴，哪怕已经分开很久，也会不经意间想起前任；还有不少人会在现任不够体贴、当前感情出现矛盾时，下意识拿前任作对比，进而频繁想起对方。

　　3、想起前任后的正确应对方法

　　首先不要过度责怪自己，偶尔想起前任属于正常情况，不需要背负多余的心理负担；如果想起对方后情绪波动很大，可以立刻转移注意力去做需要集中精力的事，比如处理工作、打一局游戏或是找朋友聊天，不要顺着情绪反复沉溺在过去的回忆里；如果你已经有了新的伴侣，只要理清自己对前任已经没有执念，就不用刻意隐瞒也不用过度提及，把握好和现任相处的分寸就好。

（QianRen）